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Duża pętla wokół Jeziora Kosewskiego
leicht
Laufen
17,8
km
01:53
h
84
hm
102 - 127
m
Technik
Kondition
Bieg wokół Jeziora Kosewskiego
leicht
Laufen
12,15
km
01:00
h
65
hm
104 - 126
m
Technik
Kondition
PUT 60 Frysztak- Strzyżów
schwer
Trailrunning
59,13
km
05:56
h
1.691
hm
216 - 536
m
Technik
Kondition
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