Die Tour beginnt direkt beim Gasthof Voglauerhof. Nach Überquerung der Bundesstraße und der Brücke über die Lammer links abbiegen. Nach 600 m rechts bergauf, passiert man eine aufgelassenen Schottergrube. Links vorbei an einem alten Forsthaus, später über eine Brücke, geht nach 2,5 km rechts eine Abzweigung Richtung Seewaldsee, Kühbichl, Brunnbergbauer. Vorbei an den Bauernhöfen erreicht man bei Kilometer 5,1 eine kurze Abfahrt. Danach fährt man in geringerer Steigung weiter hoch in den sogenannten Marchgraben. Bei Kilometer 9,0 erreicht man nach einer Geländekante das Naturschutzgebiet Seewaldsee. Hier unbedingt auf einer der zahlreichen Sitzbänke eine Rast einlegen oder Hunger und Durst in der Auerhütte am westlichen Ende des Sees stillen. Weiter geht es, jetzt wieder auf Asphalt, in einer Abfahrt zu den Seewaldbauern. Nach 11,7 km links abzweigen. TIPP: kurzer Abstecher nach rechts zur Wilhelmskapelle - mystischer Kraftplatz! Bergab geht es am Gehöft Schönau vorbei zu einer Kreuzung. Nach links abbiegen und der Straße, zuerst flach, später bergab zurück zum Ausgangspunkt folgen.

Autobahn A 10, Ausfahrt Golling, auf der Bundesstrasse B 162 Richtung Abtenau bis Voglau, hier auf der rechten Seite beim Gasthof Voglauerhof parken.

Von Abtenau ca. 5 Kilometer bis Voglau, hier auf der linken Seite beim Gasthof Voglauerhof parken.