Vom Ausgangspunkt über die Brücke und links in die Schulstraße einbiegen und weiter bis zur Abzweigung Schaufelbergstraße. Rechts abbiegen und bergwärts vorbei an der Jausenstation Unteraigen in Richtung Stangerbauer. Bei der letzten Kehre den Schranken passieren und über den gut markierten Weg bis zu Saulochalm. Ca. 50 m nach der Saulochalm links weiter zur Maiskogel Alm Ranch.

Die technisch weniger versierten Genussfahrer können von hier wieder über dieselbe Strecke abfahren. Die guten Techniker folgen den Astenweg und Bachler Trail bis zur Jausenstation Schneckenreith. In diesem Trail wird man technisch sehr gefordert, nach der Waldpassage lohnt es sich, eine Pause einzulegen, um den herrlichen Ausblick auf den Klammsee zu genießen.

Am Beginn des Cross Country Rundkurses treffen die beiden Routen wieder zusammen. Nun folgen ein paar kurze, giftige Anstiege auf dem Kapruner Cross Country Kurs, ehe man an der Burg Kaprun ins Kapruner Landschaftsschutzgebiet abbiegt und die Runde entlang der Salzach gemütlich ausklingen lässt.

Mit dem Mountainbike: Von Piesendorf Niedernsill dem gut beschilderten Tauernradweg bis zur Tourismusinformation Kaprun folgen.