Endurance Trail - BERGFEX - Trailrunning - Tour Salzburger Land

Trailrunning

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Endurance Trail

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Tourdaten
84,3km
928 - 2.219m
Distanz
5.300hm
4.300hm
Aufstieg
17:30h
 
Dauer
Kurzbeschreibung

Österreichische Meisterschaft der ATRA im Endurance Trailrunning 5300Hm bergauf und 85km.

am 3/4.09.2016 Start 22:00 in Saalbach

Schwierigkeit
schwer
Bewertung
Technik
Kondition
Landschaft
Erlebnis
Ausgangspunkt

Saalbach


Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Beschreibung

Österreichische Meisterschaft der ATRA im Endurance Trailrunning 5300Hm bergauf und 85km.

am 3/4.09.2016 Das extrem Running Event im Glemmtal

22:00 Start in Saalbach

Routen Beschreibung als PDF Datei unter verticallife.at

Wegbeschreibung

Über 10 Hauptgipfel und unzähligen Nebengipfel und Kogel.

Höchster Punkt
2.219 m
Zielpunkt

Saalbach


Ausrüstung

Top Schuhe

Trailrunning Rucksack

Mobiltelefon (Akku aufgeladen, Notfallnummer)

Funktionelle Laufbekleidung

Stirnlampe (Ersatzbatterien)

min 2,0L Trinkflüssigkeit

Pfeife (an jedem guten Rucksack)

Kopfbedeckung/Kappe (Hitze-Regen)

Alu Notfalldecke! (Alu beschichtetet 140×200 cm)

Streckenkarte

Notfallverpflegung (mind. 2 Riegel oder Gels)

Versicherung für eine etwaige Helikopter Bergung (ÖAV,ÖMTC…)

Regenjacke mit einer Wassersäule von mind. 10.000ml

Regenhose mit einer Wassersäule von mind. 10.000ml (optional)

Haube, Handschuhe, Lange Hose und Langes Shirt (je nach Witterung)

GPS wäre sehr wichtig, bzw. hilfreich.

Trailrunning Stöcke,

Salztabletten,

Aminosäuretabletten...

Sicherheitshinweise
Weitere Infos: Verticallife.at
Tipps

Nur im Zuge des Trailrunning Events zu empfehlen. Da dort die Betreuung und Verpflegung gegeben sind, was bei einer Laufzeit von 16-18 Stunden notwendig ist.


Autor
Die Tour Endurance Trail wird von outdooractive.com bereitgestellt.
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Allgemeine Infos

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