- Kurzbeschreibung
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Kitzbüheleralpen Grenzpatrouille :-)
Trailrunning extrem
1-2 Übernachtungen auf einer Hütte möglich
B2run
(zur Info: in der Trailrunning Szene wird so ein Trail in 13-18 Stunden durchgelaufen :-))
- Schwierigkeit
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schwer
- Bewertung
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- Ausgangspunkt
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Saalbach Vorderglemm
- Wegverlauf
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ViehhofenzellamseeXpress0,9 kmSalersbachköpfl (1.934 m)5,1 kmHochzeller-Alm6,0 kmBerghotel Schmittenhöhe6,3 kmSchmittenhöhe (1.965 m)6,3 kmElisabeth-Kapelle6,4 kmEderhütte7,3 kmKettingtörl (1.780 m)7,4 kmKettingkopf (1.865 m)8,1 kmKesselscharte (1.847 m)8,7 kmMaurerkogel (2.074 m)10,3 kmRohrertörl (1.919 m)11,7 kmOberer Gernkogel (2.175 m)12,7 kmNiederer Gernkogel (2.153 m)13,2 kmKlammscharte (1.993 m)13,8 kmZirmkogel (2.215 m)14,2 kmHochsonnberg (2.150 m)15,2 kmKlinglertörl (2.059 m)17,1 kmHochkogel (2.249 m)17,6 kmHochsaalbachkogel (2.212 m)18,2 kmMedalkogel (2.123 m)18,8 kmSonnberg (2.187 m)19,8 kmBärensteigkopf (2.225 m)20,1 kmLamperbichlkogel (2.036 m)21,3 kmSommertörl (1.939 m)21,9 kmRabenkopf (2.074 m)22,9 kmManlitzkogel (2.247 m)24,2 kmZehentner Stange (2.114 m)25,0 kmMittagskogel (2.092 m)25,5 kmMurnauer Scharte (1.959 m)26,8 kmLeitenkogel (2.070 m)27,5 kmLeitenscharte27,7 kmGeißstein (2.363 m)29,1 kmSchlaberstatt (2.048 m)30,8 kmSchusterscharte (1.985 m)31,8 kmMittagskogel33,4 kmTeufelssprung (2.174 m)34,1 kmGamshag (2.178 m)35,0 kmTor (1.933 m)36,1 kmTristkogel (2.096 m)36,7 kmSaaljoch (1.875 m)37,4 kmSaalkogel (2.006 m)38,2 kmOberreiter Joch39,1 kmStaffkogel (2.115 m)40,0 kmHenlabjoch (1.860 m)42,0 kmSpieleckkogel (1.998 m)44,0 kmSpieleck 6er45,3 kmReichkendlkopf (1.942 m)46,5 kmRoßwaldhütte49,1 kmHasenauer Köpfl (1.791 m)50,4 kmReiter-Ost 6er51,5 kmSunliner 4er51,5 kmReiterkogel (1.819 m)51,6 kmReiter-Ost 6er52,7 kmBernkogel (1.740 m)53,7 kmSpielberghaus (1.320 m)55,8 kmWirtsalm56,3 kmDalsentörl (1.632 m)57,1 kmMaisereck (1.675 m)58,4 kmPründelkopf (1.877 m)61,6 kmSchönleitenhütte63,7 kmPoltenalm64,5 kmIgelsberg68,3 kmJausern68,6 kmKreuzerlehen72,6 kmRestaurant Dorfstadl73,1 kmViehhofen73,4 km
- Beste Jahreszeit
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JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
- Beschreibung
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Entlang der Kitzbüheleralpen, mit einer durschnittlichen Laufhöhe von 2000m
entlang des gesammten Glemmtals, von Ost nach West und retour.
- Wegbeschreibung
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Trailrunning auf höchster Ebene. GPS und Karte erforderlich.
Start in Jausern/Vorderglemm oder mit dem Wanderbus nach Viehofen.
Dort geht es los, immer dem Bergrücken entlang zur Schmittenhöhe.
Von dort Über jeden Gipfel bis zum Klinglertörl. Hier zum Hochkogel hinauf und
weiter den 7 Summit Trail entlang bis zum Geißstein. (höchster Punkt)
Weiter über den gesamten Talschluß Gipfelzug bis zum Staffkogel, weiter Richtung
Spieleckkogel und Reiterkogel. Hier ist der letzte Abschnitt in sicht, über den Bernkogel
und das Spielberghaus, den Saalachtalerhöhenweg entlang bis zum Asitzgipfel.
Dann bergab zum Startpunkt.
- Höchster Punkt
- 2.335 m
- Zielpunkt
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Saalbach Vorderglemm
- Höhenprofil
- Ausrüstung
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Top Schuhe
Trail Rucksack
Mobiltelefon (Akku aufgeladen, Notfallnummer)
Funktionelle Laufbekleidung
Stirnlampe (Ersatzbatterien)
min 2,0L Trinkflüssigkeit
Pfeife (an jedem guten Rucksack)
Kopfbedeckung/Kappe (Hitze-Regen)
Alu Notfalldecke! (Alu beschichtetet 140×200 cm)
Streckenkarte
Notfallverpflegung (mind. 2 Riegel oder Gels)
Versicherung für eine etwaige Helikopter Bergung (ÖAV,ÖMTC…)
Regenjacke mit einer Wassersäule von mind. 10.000ml
Regenhose mit einer Wassersäule von mind. 10.000ml (optional)
Haube, Handschuhe, Lange Hose und Langes Shirt (je nach Witterung)
GPS wäre sehr wichtig, bzw. hilfreich.
Trailrunning Stöcke, Salztabletten, Aminosäuretabletten...
- Sicherheitshinweise
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Best mögliche Vorbereitung notwendig.
- Tipps
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Guidet Trailrunning: kontakt@verticallife.at
- Autor
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Die Tour KBA Grenzpatrouille Trailrun wird von outdooractive.com bereitgestellt.