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Nordic Walking

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Die natürlichste Art der Fortbewegung ist das schwungvolle Gehen.

Nicht nur der Fuß rollt rund ab, der gesamte Körper wird rhythmisch bewegt. Nordic Walking bedeutet schwungvolles Gehen mit federleichten Stöcken und ist absolut "in"!

Wer es einmal versucht hat, ist fasziniert davon ... besonders in einem so herrlichen Gebiet wie Hohentauern, wo unzählige Möglichkeiten, abseits der Straßen und inmitten der Natur geboten werden!

Um jedoch keine Fehler einzulernen, sollte man die Nordic Walking Technik zuerst einmal mit einem Trainer erlernen - bei uns in Hohentauern, dem ersten Sportdorf Österreichs, stehen selbstverständlich qualifizierte Trainer mit Rat und Tat und guten Tipps zur Verfügung.

Denn:
Bewegung ist die gesündeste Pille, die wir uns verschreiben können. Die Leistungsfähigkeit wird beim Nordic Walking durch ausdauernde Bewegung verbessert. Das Herz pumpt mehr Sauerstoff durch den Körper, die Blutgefäße werden vor Verkalkung geschützt, Muskeln gekräftig, Knochen gestärkt, die Immunabwehr verbessert - und vor allem kommt auch die Psyche auf Hochtouren. Sie finden zu einer positiveren Lebenseinstellung, steigern Ihr Selbstwertgefühl und erhöhen Ihr Wohlbefinden.

Und das alles in der herrlichen Berglandschaft Hohentauerns, in glasklarer Luft ...

Kontaktinformationen

Weiterführende Informationen:
http://www.hohentauern.at

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