Von Stels über's Chrüz nach St. Antönien

Ab der Postautohaltestelle «Stels Mottis» folgen Sie zunächst der Bergstrasse Richtung Stelserberg. Nach 800 m zweigt man beim Punkt 1544 rechts ab und gelangt über schöne Riedwiesen und Alpwege zum Stelsersee. In diesem Naturschutzgebiet im Besitz von Pro Natura liegt der höchste schweizerische Standort der Weissen Seerose. Rund um den Stelsersee können Sie zahlreiche weitere seltene Blumen bestaunen. Nun führt der Weg mässig ansteigend über Alpweiden bis zum Sattel, wo es eine horizontale Abzweigungsmöglichkeit Richtung Alp Valpun gibt. Sie folgen jedoch geradeaus dem Gratweg und erreichen nach einer Steilstufe ein Hochplateau mit herrlicher Aussicht auf beide Talseiten. Kurz nach Gafäll (2042 m) verzweigt der Weg abermals: Links hinunter nach Valpun, gerade hoch über den Grat zum Gipfelziel oder rechts abzweigend Richtung Alpbüel und Pany. Der Gratanstieg über rund 150 Höhenmeter führt zum Aussichtspunkt Chrüz auf 2195 m, von wo sich auch der Blick in die St. Antönier Berge und zur Rätschenfluh auftut - die Rundsicht ist einmalig!

Im Abstieg folgt man dem Pfad zur Alp Valpun (Getränkestand während der Alpsaison) und anschliessend durch Ried- und Waldgebiete hinunter nach Aschüel (Haltestelle Bus alpin). Hier geht es über die kurz über die Fahrstrasse, danach rechtsabbiegend auf dem Wanderweg nach St. Antönien Platz.