Radtourismus-Runde – Im Couserans

Vor der Abfahrt:

Stelle den einwandfreien mechanischen Zustand des Fahrrads sicher, vergiss Reifen und Bremsen nicht Achte auf die richtige Einstellung des Fahrrads an deine Körperform Das Tragen eines Helms wird dringend empfohlen Bring ein Reparaturset mit Denke daran, dass die Straßenverkehrsordnung für Radfahrer jederzeit gilt Fahre niemals zu zweit nebeneinander und halte dich bei Verkehrsverhältnissen, die es erfordern, in einer Reihe Respektiere andere Verkehrsteilnehmer so, wie du möchtest, dass sie dich respektieren Wähle eine Strecke, die zu deinen körperlichen Fähigkeiten passt Informiere dein Umfeld über deine Route Informiere dich über die Wetterbedingungen Eine Erste-Hilfe-Ausrüstung ist nicht unbedingt nötig, kann aber sehr nützlich sein Informiere dich und bewahre die Notrufnummern auf Schütze die Umwelt, indem du keine Lebensmittelverpackungen am Straßenrand wegwirfst Wenn du bei Einbruch der Dunkelheit zurückkehren musst, sorge dafür, gesehen zu werden und auch andere zu sehen